诗韵小说

第八百七十六章眉清目秀（第1页）

    第二天早上6点多，男生们仍旧是劲劲儿的下楼锻炼，女生们就没几个再爬起来的。

    嗯，毕竟昨天按摩没带她们……

    来到操场上，宫飞羽又在，呆陌同样在等着。

    "兄弟，早！"

    汪言先和呆陌打招呼，随后对宫飞羽点头："白羽学姐早上好。"

    飞羽是外号，自家叫可能略显唐突，叫本名宫白羽挺好的。

    宫白羽一副不太爱搭理人的样子，表情木木的，但却对汪言主动发出邀请："陪我一起训练"

    汪言一愣，笑着反问："不会影响你么"

    宫白羽实诚摇头："不影响，反而会是个很好的刺激。"

    那就练呗！

    汪言学着她热身，宫白羽看到后，很主动的教汪言热身小技巧。

    "来，先跟我慢跑一圈。"

    400米的环形跑道，一圈下来真就只是活动一下筋骨而已。

    然后宫白羽开始压腿牵拉。

    "第二项是柔韧活动，尽量打开身体的韧带、润滑关节。"

    宫白羽蹲在草坪上左右压腿，那两条大长腿……